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南疆喀什 + 帕米尔高原怎么玩
南疆是新疆的灵魂，喀什古城烟火气十足
南疆是新疆的灵魂，喀什古城烟火气十足，帕米尔高原雪山湖泊震撼，这条路线小众、出片、体验拉满。
Day1 喀什市区
逛喀什古城、开城仪式、百年老茶馆、艾提尕尔清真寺；晚上打卡汗巴扎夜市。
Day2 喀什→奥依塔克红山→白沙湖→喀拉库勒湖→塔县
白沙湖一半白沙一半湖水，镜面倒影绝美；喀拉库勒湖正对慕士塔格峰。
Day3 塔县→盘龙古道→班迪尔蓝湖→塔县
盘龙古道弯道震撼，标语 “走过所有弯路，人生尽是坦途”；班迪尔蓝湖水色深邃。
Day4 塔县→石头城→金草滩→返回喀什
石头城遗址 + 金草滩湿地，日落光影金黄，拍照封神。
必办证件：边防证
前往塔县必须办理，免费，喀什市区即可快速办理，备注 “塔什库尔干县”。
高反与穿搭
海拔 3000—4200 米，初到不跑跳、不喝酒、不剧烈运动。
昼夜温差极大，薄羽绒服 + 防晒一年四季必备。
备葡萄糖、布洛芬，缓解轻微高反。
美食推荐
烤包子、手抓饭、石榴汁、牦牛火锅、酸奶刨冰。
喀什 + 帕米尔 4 天刚好，人文与自然双丰收，是南疆最值得走的路线。
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